meditazione

La meditazione è uno strumento per contattare il nostro Essere più profondo, la nostra totalità, la nostra Unità di fondo.

E’ una delle pratiche che da sempre accompagnano la crescita umana.  E’ uno stato nel quale si può scoprire che i confini imposti dal nostro corpo, dal pensiero, dal carattere, non delimitano la nostra vera natura umana, la nostra Natura Essenziale.

Possiamo meditare in quiete ed in movimento, in silenzio e con l’aiuto del suono.
Attraverso diverse tecniche andiamo incontro alla nostra  Presenza per riconoscerci in questa esperienza sottile ed integrarla nella coscienza della vita quotidiana.

La meditazione è fondamentalmente un’esperienza indescrivibile a parole, nella sua purezza e semplicità. Meditare significa andare oltre ogni esperienza concreta contenendole tutte.

Meditare è contattare la nostra profonda identità di pura luce, di puro amore-felicità e di pura energia, e vivere nella loro consapevolezza.